(© Helen Jahn)
Du möchtest dir bewusst eine Auszeit im Grünen nehmen? Durch die Verbindung zur Natur kannst du tiefe Entspannung finden und dich erden. Ich begleite dich mit Achtsamkeits-, Entspanungs- und Wahrnehmungsübungen, die nach deinen individuellen Wünschen angepasst werden können. Du kannst in deinem eigenen Tempo die intensiven Eindrücke der Umgebung genießen und deinem inneren Kind Raum geben. Spür die Blätter, das Moos und den Wind! Lausche den Vögeln und beobachte Käfer so lange wie du möchtest! Es ist deine Zeit!
1 Teilnehmende
Dauer: 2 h
https://www.liebe-zum-wald.de/kursangebote/
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