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Wegen der Nachfrage zum Waldbaden gibt es kurzfristig einen weiteren Termin in Berlin.
Mehrtägige Waldausflüge haben in Japan Tradition. Die gesundheitsfördernden und synergetischen Effekte sind empirisch belegt:
Bewegungsaktivität, multisensorische Stimulierung, natürliche Flutung mit wohltuenden, physio-logisch aktivierenden Aromastoffen. Shinrin Yoku stärkt das Immunsystem, wirkt positiv auf die Emotionalität und das Stressgeschehen sowie im positiven Sinne psycho- und physioaktiv.
In angeleiteten Übungen werden wir Körper, Atmung und Sinne aktivieren und unser SEIN in Verbundenheit mit der Natur erspüren. Wir schulen den "Inneren Beobachter" und teilen Erlebtes in der Gruppe mit.
Zu ausgewählten Aspekten wird es Kurzvorträge geben, auch stellen wir einen eigenen Waldduft aus ätherischen Ölen her.
Anfragen und Anmeldung sind ab sofort möglich, weitere Unterlagen werden gerne zugeschickt.