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16.07.2020

Waldbaden

Shinrin Yoku
Workshop
Charlottenburg-Wilmersdorf
Erwachsene

Wegen der Nachfrage zum Waldbaden gibt es kurzfristig einen weiteren Termin in Berlin.


Mehrtägige Waldausflüge haben in Japan Tradition. Die gesundheitsfördernden und synergetischen Effekte sind empirisch belegt: 

Bewegungsaktivität, multisensorische Stimulierung, natürliche Flutung mit wohltuenden, physio-logisch aktivierenden Aromastoffen. Shinrin Yoku stärkt das Immunsystem, wirkt positiv auf die Emotionalität und das Stressgeschehen sowie im positiven Sinne psycho- und physioaktiv. 

In angeleiteten Übungen werden wir Körper, Atmung und Sinne aktivieren und unser SEIN in Verbundenheit mit der Natur erspüren. Wir schulen den "Inneren Beobachter" und teilen Erlebtes in der Gruppe mit. 

Zu ausgewählten Aspekten wird es Kurzvorträge geben, auch stellen wir einen eigenen Waldduft aus ätherischen Ölen her. 

Anfragen und Anmeldung sind ab sofort möglich, weitere Unterlagen werden gerne zugeschickt.

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ANMELDUNG ERFORDERLICH
Kontaktperson:
Patrick Urban
030 - 20 29 12 75
mail.urban@gmx.de
www.igt-berlin.org

Weitere Termine:

Für:
Erwachsene

Leitung:
Patrick Urban

Kosten:
75,- €

Bitte mitbringen:
wetterfeste Kleidung (jahreszeitlich), Tagesrucksack, Verpflegung, wird zur Verfügung gestellt : Hängematte, Falthocker

Wo findet es statt?

Anbieter:
Institut für Garten & Naturtherapie Berlin

Ort/Treffpunkt:
Charlottenburg-Wilmersdorf, Teufelsseechaussee 22, 14193 Berlin, Naturschutzzentrum Ökowerk

Anfahrt:
S Grunewald (S7, Bus 186, 349, M19) + 20 Min. Fußweg | S Heerstr. (S3, S9, Bus 218, 349, X34, M49) + 25 Min. Fußweg

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