(© Marisa04, CC0, Pixabay)
Samstag, 25. Mai 2024
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13:00 - 16:00 Uhr
Waldbaden - Entspannung, Regeneration und Naturfühlung auf dem Kienbergpark
Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Familien, Alter ab 9 Jahre
Wie können wir eintauchen in die Welt der Bäume, Pflanzen und Tiere und in der Natur Kraft tanken für den Alltag? Wie kann eine kurze regelmäßige Auszeit uns helfen, mit mehr Gelassenheit und Achtsamkeit durchs Leben zu gehen?
Diesen und weiteren Fragen wollen wir in Form eines Praxistages im Kienbergpark auf den Grund gehen. Es wartet auf euch eine spannende Mischung aus Qigong, Übungen aus der Prozessbegleitung sowie Wahrnehmungs- und Sinnestraining im Wald. Die erlernten Achtsamkeit- und Entspannungstechniken eignen sich gut zum nach Hause nehmen und ermöglichen zukünftige Wald- oder Parkspaziergänge aus einer ganz neuen Perspektive zu erleben.
Weitere Informationen finden Sie hier.
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ANMELDUNG ERFORDERLICH
Bei der Anmeldung bitte auch die Mobilnummer mitteilen.
Für:
Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Familien, Alter ab 9 Jahre
Leitung:
Lennart Höffgen
Kosten:
kostenfrei
Bitte mitbringen:
Wetterangepasste Kleidung für mehre Stunden Outdoor und ein Lunchpaket/Verpflegung für ein Picknick im Wald.
Wo findet es statt?
Anbieter:
Kooperationspartner:
Lennart Höffgen: Einfach Wild
Ort/Treffpunkt:
Marzahn-Hellersdorf, Hellersdorfer Str. 145, 12619 Berlin, Umweltbildungszentrum Kienbergpark
Anfahrt:
U Kienberg (Gärten der Welt) (U5, Bus 197) | Hellersdorfer Str./Gärten der Welt (Bus 197)