Waldlauf mit Karategrundtechniken (© SV Tora Berlin e.V.)
Suchst du eine sportliche Gemeinschafts-Aktivität für deine Familie? Sind dir deine Laufrunden allein zu langweilig geworden? Hast du Lust auf was Neues und Freude an der Bewegung in Gemeinschaft? Bist du offen fürs Erlernen neuer Bewegungsabläufe von Armen und Beinen? Magst du deine Koordinationsfähigkeit fördern und dadurch auch dein Gehirn mit trainieren? Bist du gerne in der Natur und liebst es, den Einklang von Körper und Geist zu spüren?
Dann sei dabei bei unserem Karate-Waldlauf.
Herzlich willkommen sind Hobbyläufer und Familien mit Lust auf gemeinschaftliche Bewegung in der Natur sowie Interesse an der Schulung der eigenen Koordinationsfähigkeit durch das Erlernen neuer Bewegungsabläufe in Form von ersten Karate-Grundtechniken.
Strecke: ca. 4 km Laufstrecke + 3 integrierte Karate Trainingseinheiten
Erwachsene, Jugendliche & Familien mit Kindern ab 6 Jahren, keine Karate-Vorerfahrung notwendig
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