(© unsplash Michal Vrba)
Sehnst du dich nach einer kleinen Auszeit vom Alltag? Danach, den Kopf frei zu bekommen, durchzuatmen, zur Ruhe zu kommen?
Ich lade dich ein zu einem entschleunigten Abend im Wald – mit bewusstem Gehen, feinem Spüren, Atmen, Barfußsein, Stille und einer Sinnesreise durch den Wald. Wir lassen den Tag sanft ausklingen: mit Moos unter den Füßen, Wind auf der Haut und Stille zwischen den Bäumen.
Du bist eingeladen für zwei Stunden aus dem Tempo, dem Funktionieren auszusteigen und neue Kraft aus der Natur zu schöpfen. Passende Impulse helfen dir, im Körper zu landen und die Ruhe des Waldes mit in dein Leben zu nehmen.
Für alle, die sich nach Entschleunigung, Naturverbindung und innerer Ruhe sehnen – nach einem langen Tag oder einfach so. Du brauchst keine Vorerfahrung – nur Offenheit und Lust auf eine Pause im Grünen.
