Waldlauf - Jogginggruppe (© SV Tora Berlin e.V.)
Sei Teil unserer Laufgruppe im Plänterwald!
Beim Warmup auf der Wiese mit Blick auf die Spree machen wir uns startklar für unsere Route durch den zauberhaften Plänterwald. Egal, ob du ganz neu startest oder wieder einsteigen möchtest, bei uns sind alle willkommen!
Wir passen unser Tempo an die Gruppenpower an und legen je nach Energielevel kurze Stopps ein, um neue Kraft zu sammeln. Gemeinsam erleben wir die Schönheit der Natur und lassen den Alltagsstress hinter uns. Unsere Route erstreckt sich über ca. 5-6 km, die wir in einem angenehmen Joggingtempo zurücklegen, wobei auch strammes Gehen eine Option ist.
Nach der Tour erwartet dich ein entspanntes Cooldown, bei dem du deine Muskeln angenehm dehnen kannst, während du zur Ruhe kommst. Entdecke die Freude an Bewegung mit Naturerlebnissen in unserer motivierenden Laufgruppe – sei dabei!
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