(© Astrid Steckmeister)
Komm, wir gehen uns Einwalden! Spazierengehen, Waldbaden, Meditation, Achtsamkeitsübungen und Forschergeist. All das steckt in diesem Begriff. Wir gehen in den Wald, damit der Wald in uns einzieht. Durch diese Kombination bewussten Seins in der Natur, spüren wir uns immer besser und nehmen auch die Tiere und Pflanzen intensiver wahr. Wir kommen in Verbindung und lernen neue Welten kennen. Unsere Gesundheit verbessert sich auf jedem Gang, unser Geist beruhigt sich und die Seele wird zufrieden. „Einwalden“ ist meine Art des Waldbadens, die durch Wildniswissen ergänzt ist und dadurch intensiver wirkt.
Ich gehe einmal im Monat mit einer Gruppe raus und Du kannst mitkommen, so oft Du magst. Diesmal treffen wir uns im Tegeler Forst.
Wenn ich an einem Termin 6 zahlende Anmeldungen und mehr habe, verschenke ich einen Platz an jemanden, der ihn nicht bezahlen kann. Du kannst mir gern jemanden vorschlagen.