(© Marisa04, CC0, Pixabay)
Sonntag, 14. Mai 2023
(Dieser Termin ist bereits abgelaufen.)
Waldbaden - Entspannung, Regeneration und Naturfühlung auf dem Kienbergpark
Wie wird aus einem einfachen Waldspaziergang „gute Medizin“?
Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Familien, Alter ab 9 Jahre
Wie können wir eintauchen in die Welt der Bäume, Pflanzen und Tiere und in der Natur Kraft tanken für den Alltag? Wie kann eine kurze regelmäßige Auszeit uns helfen, mit mehr Gelassenheit und Achtsamkeit durchs Leben zu gehen?
Diesen und weiteren Fragen wollen wir in Form eines Praxistages im Kienbergpark auf den Grund gehen. Es wartet auf euch eine spannende Mischung aus Qigong, Übungen aus der Prozessbegleitung sowie Wahrnehmungs- und Sinnestraining im Wald. Die erlernten Achtsamkeit- und Entspannungstechniken eignen sich gut zum nach Hause nehmen und ermöglichen zukünftige Wald- oder Parkspaziergänge aus einer ganz neuen Perspektive zu erleben.
Weitere Informationen finden Sie hier.
ANMELDUNG ERFORDERLICH
Für:
Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Familien, Alter ab 9 Jahre
Leitung:
Lennart Höffgen
Kosten:
kostenfrei
Bitte mitbringen:
Wetterangepasste Kleidung für mehre Stunden Outdoor und ein Lunchpaket/Verpflegung für ein Picknick im Wald.
Wo findet es statt?
Anbieter:
Kooperationspartner:
Campus Stadt Natur
Ort/Treffpunkt:
Marzahn-Hellersdorf, Hellersdorfer Str. 145, 12619 Berlin, Umweltbildungszentrum Kienbergpark
Anfahrt:
U Kienberg (Gärten der Welt) (U5, Bus 197) | Hellersdorfer Str./Gärten der Welt (Bus 197)
