(© Kerstin Hahn)
Gönn dir eine Auszeit vom Stress und Lärm der Großstadt und tauche stattdessen mit allen Sinnen in die Schönheit der Natur ein. Meditationen in natürlicher Umgebung bieten die Möglichkeit, Klarheit in die Gedanken zu bringen und die Konzentration auf den gegenwärtigen Moment zu lenken. Mit Blick auf das stille Wasser werden wir gemeinsam in unterschiedlichen Meditationen tiefe Ruhe erfahren und mehr und mehr die Verbindung zu uns erspüren.
Es gibt dabei nichts Bestimmtes zu erreichen, lasse dich einfach auf den Moment ein. Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir die beruhigende Wirkung der Natur zu erleben und neue Energie zu tanken.
