Tiefgrün Waldbaden / zertifiziertes Waldbaden nach Kneipp

Waldbaden ist quality time. Waldbaden ist Natur pur. Einfach mal alles hinter sich lassen und tief in das wohltuende und beruhigende Grün des Waldes eintauchen. Waldbaden bedeutet Auszeit. Sich Zeit nehmen, die Stille genießen und ganz bewusst in der einzigartigen Atmosphäre des Waldes baden. Den Vögeln lauschen, das Lichtspiel der Blätter beobachten, den frischen Sauerstoff atmen, die unterschiedlichen Düfte genießen - durchatmen und nichts leisten müssen (“nicht tun”), das ist Waldbaden, in Japan auch “Shinrin Yoku” genannt. Waldbaden unterstützt unsere geistige und körperliche Gesundheit. Wir fühlen uns entspannt, gestärkt und bereit, die vielfältigen Anforderungen des Alltags zu bewältigen. Als zertifizierter Waldgesundheitstrainer / Shinrin Yoku Guide biete ich hochwertige Touren in Berlin und dem Umland an. Der gesundheitliche Nutzen, die Gesundheitsprävention steht für mich an erster Stelle. Genießen Sie 3 Stunden in der Natur, erfahren Sie Entschleunigung, Zufriedenheit und eine tiefgehende Verbindung mit der Natur.

Individuelle Touren und Gruppen-Events ab 50,- € pro Person, Gruppenrabatte möglich