Für alles ist ein Kraut gewachsen

Dieser 3-tägige Kurs ist eine Entdeckungsreise in die wunderbare Welt der Heilpflanzen.

Sie säumen unsere Wege, zieren unsere Gärten, sind oft unerkannt oder bereits inVergessenheit geraten. Sie dienen der Gesundheitsvorsorge/Prävention und helfen uns, Krankheit zu vermeiden, chronische Beschwerden zu lindern und langfristig resilienter zu werden.

In diesem Kurs werden die Grundzüge der menschlichen Anatomie und Physiologie vermittelt und die möglichen Ursachen für Erkrankungen, sowie die Grundlagen der Botanik unserer heimischen Flora.

Wir lernen praxisnah in der freien Natur, im Seminarraum und in der Lernküche der VHS heimische Heilpflanzen kennen, sie anhand ihrer botanischen Eigenschaften zu unterscheiden und anhand ihrer Inhaltsstoffe anzuwenden. In der Küche der VHS verarbeiten wir ausgesuchte Heilpflanzen zu Tinkturen und Salben, die unsere Arbeitsfähigkeit erhalten können.

Wir schärfen unsere Sinne für Details und vertiefen die Wahrnehmung des eigenen Körpers. Wir erleben unsere Umwelt bewusst als reichhaltige Vielfalt, thematisieren in diesem Rahmen auch Stressbewältigung und Stressmanagement. Die Herstellung von Salben, Tinkturen, Tees und Kräuterölen wird in diesem Kurspraktisch vermittelt.

Sämtliche Lerninhalte werden den Teilnehmenden im Anschluss in digitalisierterForm (Download) zur Verfügung gestellt.