Feldbaden: Erholung finden in der Stadtnatur - Wundervolle Orte NeuKölln

Resilienz & Achtsamkeit auf dem Tempelhofer Feld

Workshop/Seminar

Neukölln

Erwachsene, Alter ab 18 Jahre

In diesen 3 Stunden entdecken wir gemeinsam ein vielfältiges Naturareal des Tempelhofer Feldes. Dabei finden wir Momente der Entschleunigung und Achtsamkeit und verbinden uns im kreativen Ausdruck mit der Natur, die uns umgibt. Der achtsame Ansatz ist dabei weit mehr als ein Naturspaziergang und gibt euch Methoden und Anregungen für mehr Achtsamkeit und Naturverbindung im Alltag an die Hand.Hier erlernst du einfache, aber effektive Techniken, die sich gut in den individuellen Alltagintegrieren lassen, um innere Ruhe und Resilienz zu fördern. Dabei profitieren wir von der gesundheitsfördernden Wirkung der Naturerfahrung beim Feldbaden - und das mitten in der Großstadt! Bereits nach kurzer Zeit kannst du dein Stressniveau merklich verringern. Und das macht ganz nebenbei auch noch Spaß!

Ihr möchtet dieses Angebot an einem bestimmten Tag exklusiv für eure Gruppe buchen? Schreibt uns einfach eine E-Mail!

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ANMELDUNG ERFORDERLICH

Kontaktperson:

Leonie Rhode

01621033893

leonie.rhode@gruen-berlin.de

https://www.campus-stadt-natur.de/

Kostenfreie Anmeldung ab 1. September über diese Seite möglich!

Weitere Termine:

Für:

Erwachsene, Alter ab 18 Jahre

Leitung:

Luisa Wolf

Kosten:

Diese Veranstaltung ist im Rahmen der Aktionswoche Wundervolle Orte Neukölln • WONK kostenfrei.

Bitte mitbringen:

Bitte (wenn möglich) eine Sitzunterlage oder einen kleinen Hocker (für alle die nicht gut auf dem Boden sitzen können) mitbringen. Bitte auf warme und wetterangepasste Kleidung (Regen- oder Sonnenschutz), festes Schuhwerk sowie ausreichend Getränke achten. Das Tempelhofer Feld ist sehr wind- und sonnenexponiert. Die Referentin kommt an einigen Terminen in Begleitung ihres Hundes.