Meditation und Entspannung in der Natur (© SV Tora Berlin e.N)
Donnerstag, 12. Juni 2025
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18:30 - 19:30 Uhr
Jeden zweiten Donnerstag
Meditation & Entspannung in der Natur
Stärke deine Balance zwischen Körper, Seele & Geist
Jugendliche, Erwachsene, Alter ab 16 Jahre
Eingebettet in frische Waldluft und beruhigende Naturfarben lässt es sich nachhaltig entspannen. Wir werden meditieren und Übungen für freieren Atem, gestärkte Resilienz und Achtsamkeit machen.
Dieser Kurs kann direkt im Anschluss von allen weitergemacht werden, die vorher beim Fitness Training dabei waren. Er ist aber auch ganz unabhängig davon offen für alle Menschen ab 16 Jahren.
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ANMELDUNG ERFORDERLICH
Kontaktperson:
Sylke
Anmeldung bitte ausschließlich per E-Mail
Für:
Jugendliche, Erwachsene, Alter ab 16 Jahre
Leitung:
Daniela
Kosten:
Nichtmitglieder 10,- € | Mitglieder kostenfrei
Bitte mitbringen:
Getränk nach Bedarf und eine Matte für draußen
Wo findet es statt?
Anbieter:
Ort/Treffpunkt:
Lichtenberg, Eichgestell 4, 12459 Berlin, am Calisthenics-Gerüst (adidas Urban gym)
Anfahrt:
Hegemeisterweg (Tram 21, 27, 37, 60, M17)
