Stressfreie Weihnachtszeit

Die Vorweihnachtszeit steht bevor – eine Zeit voller Freude, aber auch voller Stress und Hektik. Plätzchenbacken, gemütliche Abende bei Kerzenschein & Glühwein, Weihnachtsmarkt-Spaziergänge... Es gibt vieles was wir uns für diese Zeit vornehmen aber nur selten haben wir dann doch die Zeit oder können es wirklich genießen. Um dem entgegenzuwirken, laden wir herzlich zu unserem Workshop ein. Gemeinsam erkunden wir, wie wir unsere Resilienz stärken, den Feiertagsstress abbauen und dabei nachhaltige & kreative Geschenkverpackungen herstellen. Was Sie erwartet: 

Stressmanagement und Entspannungsmethoden: Erfahren Sie hilfreiche Techniken, um in der geschäftigen Weihnachtszeit gelassen zu bleiben. Durch einfache Atem- und Entspannungsübungen können Sie Ihre innere Ruhe finden und die Feiertage genießen.·

Resilienz stärken: Lernen Sie, wie Sie Ihre Widerstandskraft gegenüber Stress erhöhen und Herausforderungen mit neuer Energie und Optimismus meistern. Hier lernen sie praktische Tipps zur Förderung von Achtsamkeit, um den Moment bewusst wahrzunehmen und den Feiertagsstress zu reduzieren.·

Nachhaltige Geschenkideen: Entdecken Sie kreative Möglichkeiten, wie Sie durch Upcycling individuelle und nachhaltige Geschenkverpackungen & Deko aus Tetrapaks, Dosen und anderen Alltagsgegenständen gestalten können. Eine wunderbare Gelegenheit, dem Fest eine persönliche und umweltfreundliche Note zu verleihen.  

UND: Kreativität entspannt! Dieser Workshop richtet sich an alle, die die Weihnachtszeit stressfreier und bewusst nachhaltiger gestalten möchten.Lassen Sie uns gemeinsam die Schönheit der Vorweihnachtszeit neu entdecken – entspannt, ausgeglichen und nachhaltig. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme und ein besinnliches Miteinander!