Wildkräuter und Yoga stärken innere Organe (© Anja Mocker)
Sowohl Kräutertees als auch Yoga-Praxis harmonisieren und beruhigen Körper, Herz und Geist und fördern Ausgeglichenheit, Wohlbefinden und innere Balance.
In unseren Workshops möchten wir ganz praktisch das traditionsreiche Wissen der heimischen Wildkräuterkunde mit der ebenfalls Jahrtausende alten Tradition des Yoga kombinieren und erlebbar machen. Im Laufe des Tages widmen wir uns abwechselnd der Kräuterkunde und der Yogapraxis: Wir sammeln Wildkräuter im Gemeinschaftsgarten, bereiten sie zu und erleben ihre Wirkung. In der Yogapraxis stärken wir die ausgewählten Organe durch Asanas, die über die Meridiane gezielt diese Organe unterstützen.
Jeder einzelne der fünf Workshop-Termine widmet sich einem Meridian-Paar (Yin&Yang), Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Sa. 26.04.2025 Niere und Blase
Sa. 17.05.2025 Leber und Galle
Sa. 12.06.2025 Magen und Milz
So. 14.09.2025 Lunge und Dickdarm
So. 12.10.2025 Herz und Dünndarm
Mehr Infos finden Sie hier.
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