Unterwegs auf dem Spandauer Weg

Bei diesem Wohlfühlspaziergang folgen wir einem Abschnitt des Spandauer Weges, einem der 20 Grünen Hauptwege Berlins. Dabei geht es um das bewusste Erleben von Wasser und Landschaft und die Resonanz, die dies in uns herruft. Unser Weg führt von Haltestelle Zur Haveldüne in Gatow über die Dr.-Kleusberg-Promenade direkt zur Havel und von dort, größtenteils am Wasser entlang, bis nach Kladow, dem südlichsten Spandauer Ortsteil. Verschiedene Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen und Gelegenheiten zum Austausch unserer Gedanken und Wahrnehmungen unterstützen unser direktes Naturerleben.

Zum Abschluss widmen wir uns noch einem besonderen Highlight: dem Landschaftsgarten Dr. Max Fränkel mit seinen Rosen-, Obst- und Gemüsegärten.

Kurzportrait Sigrid Engelbrecht M.A.Mental- und Wellnesstrainerin, gilt als Expertin für Stressbewältigung, Kreativität und Persönlichkeitsentwicklung. Als Coach begleitet sie Menschen in beruflichen und persönlichen Veränderungsprozessen.Die gelernte Diplom-Designerin, Malerin und vielfache Sachbuchautorin hält Vorträge, Workshops und Seminare im deutschsprachigen Raum.