Reif für die Insel - Digital-Detox

Reif für die Insel? 
In unserer schnelllebigen, digital vernetzten Welt sind Menschen häufig einer Dauerbelastung ausgesetzt. Die ständige Verfügbarkeit durch Smartphones und andere Geräte, die Erwartung, immer erreichbar zu sein, und der permanente Informationsstrom lassen kaum Raum, um einfach mal abzuschalten.  

In diesem Umfeld wird es immer wichtiger, bewusst Auszeiten zu schaffen und Räume für Regeneration und Erholung zu ermöglichen.  Wir lassen die Alltagssorgen an Land, werfen unsere Gedanken über Bord und verbringen eine entspannte Zeit auf einer Privatinsel.  

Unmöglich? 
Kommt mit mir auf eine wunderschöne Insel! 

Während meiner geführten Tour durch wunderschöne Naturlandschaften entdecken wir wieder, wie wir beim Waldbaden durch achtsame Wahrnehmung in der Natur Stress abbauen und unser Energielevel steigern können. 

Beim Waldbaden (japanisch „Shinrin-yoku“) geht es darum, die Natur intensiv zu spüren: Das weiche Moos unter den Fingern, das harmonische Zwitschern der Vögel, den erdigen Duft des Waldbodens, das Spiel des Lichts durch die Baumkronen und die reine, frische Luft, die wir tief einatmen. Diese tiefgehende, sinnliche Erfahrung fördert nicht nur die Entspannung und das Wohlbefinden jedes Einzelnen, sondern auch den die kreative Energie.  

Kraft tanken in der Natur! 

Bitte beachten:
Die Veranstaltung ist nur für erwachsene Teilnehmer geeignet. 
Hunde können nicht mitgebracht werden. 
Da der Veranstaltungsort bzw. die Insel nur mit einer Fähre zu erreichen ist, kann die Veranstaltung nicht eher verlassen werden. 
Für eine perfekte Erholung lade ich die Teilnehmer ein, das Handy auszuschalten.