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Montag, 13. Juni 2022
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10:00 - 18:00 Uhr
13.-17.06.22

Waldtherapie - Fortbildung (5 Tage)

Shinrin Yoku (jap.: im Wald baden)
Workshop
Charlottenburg-Wilmersdorf
Erwachsene, pädagogische Multiplikatoren

Mehrtägige Waldausflüge haben in Japan Tradition. Die gesundheitsfördernden und synergetischen Effekte sind empirisch durch klinische Studien belegt:


Bewegungsaktivität, multisensorische Stimulierung, natürliche Flutung mit wohltuenden, physiologisch aktivierenden Aromastoffen. Shinrin Yoku stärkt das Immunsystem, wirkt positiv auf die Emotionalität und das Stressgeschehen sowie im positiven Sinne psycho- und physioaktiv. 

In angeleiteten Übungen werden wir Körper, Atmung und Sinne aktivieren und unser SEIN in Verbundenheit mit der Natur erspüren. Wir schulen den "Inneren Beobachter" und teilen Erlebtes in der Gruppe mit.  Mit Hilfe von Metaphernarbeit werden auch tiefenpsychologische Aspekte angesprochen. 

Zu ausgewählten Aspekten wird es Kurzvorträge geben, auch stellen wir einen eigenen Waldduft aus ätherischen Ölen her, mit Bezug zur Aromatherapie.

Inhalte
Körper-, Atem- & Bewegungsübungen. Übungen zur multisensorischen Stimulierung. Orientierung in der Natur. Planung, Ausrüstung und Durchführung. Einführung in die Achtsamkeitsmethode durch Fokussierung und Aufmerksamkeitsverlagerung. Anamnese & Evaluation.

In dieser Fortbildung wird die Wirkung von Wald auf das individuelle Befinden durch angeleitete Übungen erlebt, erforscht und ausgewertet. Ferner wird ein Fundus von geeigneten Übungen durch die Teilnehmenden anhand der Gegebenheiten vor Ort selbst erarbeitet. Hierzu gehört auch, sich mit Wald, Wegen, Karten und der Zeitplanung vertraut zu machen, gruppenspezifische Besonderheiten zu erkennen und diese in der Planung zu berücksichtigen.

Ziel
Selbständige Planung und Durchführung von geführten Zeiten im Wald mit dem Anliegen, heilsames Erleben zu fördern. Anwenden der Methode des Sharing. 

Dieses Fortbildung richtet sich an Menschen mit Interesse an Naturtherapeutischen Methoden. Vielleicht wollen Sie Bezüge zu ihrem eigenen Beruf herstellen und kommen aus einem der Bereiche: Psychologie, Pädagogik ( z.B. ErzieherIn), Gesundheitsberufe (z.B. Pflege), Berufe mit Naturbezug (z.B. Gärtner). Oder Sie wollen einfach die Methodenerleben und für sich selbst als Entdeckungsreise nutzen.
Anfragen und Anmeldung sind ab sofort möglich, weitere Unterlagen werden gerne zugeschickt.

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ANMELDUNG ERFORDERLICH
Kontaktperson:
Patrick Urban
030 - 20 29 12 75
mail.urban@gmx.de
www.igt-berlin.org

Weitere Termine:

Für:
Erwachsene, pädagogische Multiplikatoren

Leitung:
Patrick Urban

Kosten:
590,- € für 5 Tage Fortbildung mit Zertifikat.

Bitte mitbringen:
wetterfeste Kleidung (jahreszeitlich), Tagesrucksack, Verpflegung, wird zur Verfügung gestellt : Hängematte, Falthocker

Wo findet es statt?

Anbieter:
Institut für Garten & Naturtherapie Berlin

Ort/Treffpunkt:
Charlottenburg-Wilmersdorf, Teufelsseechaussee 22, 14193 Berlin, Naturschutzzentrum Ökowerk

Anfahrt:
S Grunewald (S7, Bus 186, 349, M19) + 20 Min. Fußweg | S Heerstr. (S3, S9, Bus 218, 349, X34, M49) + 25 Min. Fußweg

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