Locker leicht zu mehr Wohlbefinden (© Sprechlaufwandern)

Mittwoch, 22. September 2021
|
09:00 - 11:00 Uhr
10 Termine immer mittwochs bis 24. November

Gesundheitswandern - Morgenkurs

Locker leicht in Bewegung kommen
Führung
vielerorts
Erwachsene

FÜR EINSTEIGER & JENE, DIE BISLANG GLAUBTEN, NICHT SPORTLICH (GENUG) ZUSEIN & HOME OFFICE GEPLAGTE.

In Bewegung kommen. Klein anfangen. Erleben, wie gut es Körper und Seele tun, sich täglich zu bewegen. Sich so bewegen, dass es in den Alltag übernommen werden kann. All das und noch mehr ermöglicht das Schnuppern in die Bewegungsform des Wanderns. Jeder kann wandern. Das ist mit dem Kurs Gesundheitswandern erfahrbar. Einmal wöchentlich mit Start früh morgens 9 Uhr in netter Gruppe mit Sabine, Sprechlaufwandern Feelgood Buddy und ausgebildete Gesundheitswanderführerin.


* Vom Deutschen Wanderverband entwickeltes und erprobtes Konzept.
* Begleitung für einen (Wieder)Einstieg in Bewegung und Wohlbefinden.
* Bis zu 80% Kostenzuschuss von der Krankenkasse, wenn mindestens 8 von 10 Kursterminen wahrgenommen werden. Einzelteilnahme jedoch auch möglich.
* Zwischen 6 und 9 Kilometern laufen.

* 10 tolle grüne Oasen in Berlin kennenlernen.

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ANMELDUNG ERFORDERLICH
Kontaktperson:
Claudia Kerns
015120236645
service@sprechlaufwandern.de
https://www.sprechlaufwandern.de/angebote/ueberblick/gesundheitswandern/
Anmeldung bitte ausschließlich über den angegebenen Link. | Jeder Termin findet an einer anderen grünen Oase in Berlin statt. Mit Anmeldung erhalten Sie die genauen Treffpunkte. Anfahrt stets mit ÖPNV möglich.


Für:
Erwachsene

Leitung:
Sabine Pöschl

Kosten:
Regulär 180,- € für 10 Termine | Bis zu 80% Kostenzuschuss durch die Krankenkasse. Bitte klären Sie rechtzeitig vor Beginn des Kurses die Kostenübernahme mit Ihrer Krankenkasse ab.
Einzelteilnahme für 15 Euro pro Termin auch möglich.


Wo findet es statt?

Anbieter:
Sprechlaufwandern

Ort/Treffpunkt:
Das Angebot ist möglich in Charlottenburg-Wilmersdorf, Reinickendorf, Spandau, Steglitz-Zehlendorf, Tempelhof-Schöneberg, Treptow-Köpenick

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