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FÜR EINSTEIGER & JENE, DIE BISLANG GLAUBTEN, NICHT SPORTLICH (GENUG) ZUSEIN & HOME OFFICE GEPLAGTE.
In Bewegung kommen. Klein anfangen. Erleben, wie gut es Körper und Seele tun, sich täglich zu bewegen. Sich so bewegen, dass es in den Alltag übernommen werden kann. All das und noch mehr ermöglicht das Schnuppern in die Bewegungsform des Wanderns. Jeder kann wandern. Das ist mit dem Kurs Gesundheitswandern erfahrbar. Einmal wöchentlich mit Start früh morgens 9 Uhr in netter Gruppe mit Sabine, Sprechlaufwandern Feelgood Buddy und ausgebildete Gesundheitswanderführerin.
* Vom Deutschen Wanderverband entwickeltes und erprobtes Konzept.
* Begleitung für einen (Wieder)Einstieg in Bewegung und Wohlbefinden.
* Bis zu 80% Kostenzuschuss von der Krankenkasse, wenn mindestens 8 von 10 Kursterminen wahrgenommen werden. Einzelteilnahme jedoch auch möglich.
* Zwischen 6 und 9 Kilometern laufen.
* 10 tolle grüne Oasen in Berlin kennenlernen.