Waldgang

Wir gehen durch den Wald spazieren und richten unsere Aufmerksamkeit auf all das, was uns zufällig begegnet. Wir wecken unsere Sinne neu. Wir bauen Stress ab und tanken auf. Durch verschiedene Wahrnehmungs- und Aufmerksamkeitsübungen wird unsere Naturverbindung noch vertieft. Wir achten darauf welche Spuren von Pflanzen, Tieren oder Menschen uns begegnen und was uns – je nach Jahreszeit – an frischem Essbarem dargeboten wird.

Strecke ca 8-10km! Wir machen viele kleine Stopps und ein kleines Picknick. Je nach Gruppendynamik, kann es auch mal ein bisschen später werden.